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운동 학습을 위한 최적의 나이는 약 6세입니다(Bompa, 1999; Marjanovič et al., 2004).이 기간 동안 두 개의 반구가 서로 얽혀 있습니다.나이가 들수록 뇌 반구가 더 전문화됩니다.교육 시스템은 논리적 추론, 암기 학습, 수학, 읽기 및 언어 학습에 명확한 우선 순위를 부여합니다.동시에 직감, 연주, 리듬, 음악 및 운동 표현이 점점 줄어듭니다.틀, 패턴 및 규칙이 점점 더 자리를 잡습니다.Abraham(1985)의 견해에 따르면 모든 스포츠에서 엘리트 스포츠의 창의성은 우반구의 영역입니다.일부 엘리트 운동선수들에 따르면 그들의 최고의 퍼포먼스는 거의 무아지경에 가까운 독특한 분위기가 특징이었습니다.그들의 성취는 평온함, 노력의 부재, 편안함과 수정처럼 맑은 마음의 결과였습니다.

운동 학습 과정에서 이러한 능력을 사용하려면 오른쪽 반구를 활성화하여 자신의 학습을 촉진하고 가속화해야 합니다.우반구를 활성화해야만 자신의 지적 능력을 최대한 활용하고 잠재력을 활용할 수 있습니다.오른쪽 반구의 참여를 늘리기 위해 Abraham(1985)은 다음을 권장합니다.

• 좌반구에 더해 우반구가 활성화되는 순간 운동 학습에서 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.자발성과 직관성은 운동을 더 재미있게 만듭니다.움직임을 즐기면 훨씬 더 빨리 발전합니다.

• 초심자들은 내면의 의식에 집중하여 움직임을 조절하려다가 큰 실수를 범한다.이런 식으로 그들은 신체의 일련의 명령을 트리거하는 분석적 반구인 왼쪽을 활성화하여 일반적으로 움직임의 전반적인 조정을 방해합니다.그것이 우반구의 주요 기능입니다.

• 명령이 너무 많으면 뇌의 왼쪽 절반만 활성화되어 동작 분석 센터가 억제됩니다.그러므로 정해진 목표에 생각을 집중할 필요가 있다.

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